世界关节炎日之际,成都大学附属医院骨科医生鲜思平接受采访,介绍年轻群体关节伤病增加的情况。他认为长期久坐、姿势不规范及运动强度失控都可能增加关节负担,临床中膝关节问题尤其常见,保护关节需兼顾负荷控制和周围肌肉力量。

鲜思平将晨僵、活动卡顿、负重疼痛和走路不稳列为需要医疗评估的信号,并指出伴疼痛的弹响与无痛弹响应区别看待。他特别解释,补钙对应骨质疏松,关节疼痛涉及软骨等问题,不能将两者等同处理。

对于饮食补软骨的说法,他表示啃骨头或吃脆骨没有明确临床修复效果。其运动建议包括根据关节状态调整强度、减少高负荷活动并锻炼膝周肌肉;氨糖补充也应在医生指导下讨论。上述内容是受访医生的科普观点,报道未提供独立临床试验结果。